- エンディングノートが遺言書とどう違うか、民法968条と法務局の保管制度の要点を原文つきで確認できる
- 10章のノート（Word・印刷用PDF）と、架空の人物が全章を書いた記入例PDFをダウンロードできる（無料・会員登録不要）
- サブスク・月額契約の年額と月額の合計が自動で出る Excel（財産・契約一覧）が使える
- スマホやパソコンのロックを遺族が開けられるようにする方法（国民生活センターが紹介するもの）と、IPAが紹介するパスワードの管理方法がわかる
※ ノートの本文と記入例は当サイトの自作で、監修者はいません。法令・公的資料の記述は、出典の原文で確認した範囲だけを書いています（2026-10-06 確認）。記入例の人名・住所・電話・金額はすべて架空です。
このノートは遺言書ではありません
エンディングノートは、自分の情報や希望を家族に残すためのノートです。書いてあることに、法律上の効力はありません。法務省・日本司法書士会連合会のノートの最終ページにも、「遺言のような法律的な効力はない」という一文があります（法務省 エンディングノート（2023年8月改訂・PDF 最終ページ））。
自筆で遺言をするときの方式は、民法に決まりがあります。
民法第968条1項「自筆証書によって遺言をするには、遺言者が、その全文、日付及び氏名を自書し、これに印を押さなければならない。」
エンディングノートはこの方式を満たす書面ではないので、「長男に家を」「長女に預金を」と書いても、遺言書の代わりにはなりません。財産の分け方を実現したいときは遺言書を作ります。作り方と5つの型は遺言書テンプレートで、本ページの「遺言書にしたいとき」の節に要点をまとめました。
このページの Excel の名前を「財産・契約一覧」にしているのは、遺言書の別紙の「財産目録」や、法務局に遺言書の保管を申請するときの書類と取り違えないためです。この Excel は、そのどちらにも使えるものとしては作っていません。
ダウンロードするファイルと使い方
| ファイル | 中身 | 使い方 |
|---|---|---|
| ノート（Word・PDF） | 10章。A4 縦。表の枠と選択肢（□）は Word で編集できる | パソコンで入力するか、PDFを印刷して手書き。書く場所を広く取ってある |
| 記入例（PDF） | 架空の山口 恒夫（72歳）が全章を書いた形 | 書き方の見本として見る。文は「記入例の全文」の節にも載せた |
| 財産・契約一覧（Excel） | シート4枚: 使い方／財産／契約／記入例。合計は数式 | ノートの第5章・第6章を Excel で書く。金額の合計と、契約の年額・月額が出る |
- まずノートの表紙と「はじめに」を読む。全部を埋める必要はなく、空白は空白のままで足ります。
- 書ける章から書く。分からない欄は飛ばします。書き換えるときは、消さずに二重線で直して日付を添えます。
- 置き場所を家族に伝える。表紙の「家族に伝える方法」に印を付け、第10章に置き場所と見直しの日を書きます。
ノートの中身（10章）
各章に「何を書くか」と「書かなくてよいもの」を決めています。
| 章 | 何を書くか | 書かなくてよいもの・注意 |
|---|---|---|
| 第1章 わたしのこと | 氏名・生年月日・住所・本籍・連絡先、保険証や年金の書類の保管場所、好きなこと | 勤め先・学歴・宗教は、書きたくなければ空欄のままでよい |
| 第2章 連絡してほしい人 | 入院したとき・亡くなったときに知らせてほしい人の氏名・関係・電話（8行） | 連絡してほしくない人は任意 |
| 第3章 医療と介護の希望 | かかりつけ医、持病と薬、介護を受ける場所、病名の告知、延命の治療についての考え | 延命の治療の欄は希望の記録。決めきれなければ空欄でよい |
| 第4章 葬儀とお墓の希望 | 葬儀の形、連絡してほしい人、お墓・納骨、葬儀社や互助会の契約 | 決めていない項目は「家族に任せる」に印を付けるだけでよい |
| 第5章 お金と財産 | 預貯金・有価証券・保険・不動産・借入の概要と書類の保管場所（金額は付属 Excel の「財産」シートに書く） | 口座番号は下4桁だけ。暗証番号・カード番号は書かない |
| 第6章 契約・サブスク・デジタルのこと | 毎月・毎年お金が出ていく契約と、遺族に最初にしてほしいこと、スマホのロックの残し方 | ID・パスワードを書く欄は設けていない（理由は下の節） |
| 第7章 住まい・もの・ペット | 住まいの鍵と契約先、形見分けの希望、ペットの世話を頼みたい人 | マイクロチップ・鑑札の番号は下4桁だけ |
| 第8章 遺言書のこと | 遺言書を作ったか、種類、保管場所、相談した専門家 | ノートに「誰に何を渡す」と書いても遺言書の代わりにはならない |
| 第9章 家族へのメッセージ | 家族一人ひとり・友人・ありがとうを伝えたい人への言葉 | 全員分は要らない。書ける人だけでよい |
| 第10章 このノートの管理 | 置き場所、ノートを知っている人、見直した日、コピーを渡した人 | 見直しは年に1回を目安にしている（当サイトの設計） |
第3章の延命の治療の欄は、考えていることの記録です。医療の現場で従わせる書面ではありません。医療機関には本人の意思を確認する別の書式があるので、書面にしたいときは通院先に尋ねてください。
記入例（全文）
記入例PDFと同じ内容です。山口 恒夫（やまぐち つねお・72歳・妻と二人暮らし・架空）が書いた形で、妻の澄江、長男の健一、長女の裕子（結婚して姓が違う）、友人の岡部 和彦も架空の人物です。住所・電話・病院名はすべて架空で、2026年10月6日時点の年齢で書いています。
第1章 わたしのこと
- 氏名（ふりがな）：山口 恒夫（やまぐち つねお）
- 生年月日・血液型：昭和29年4月10日（72歳）・A型
- 住所（郵便番号から）：〒000-0000 ○○県△△市□□町1-2-3
- 本籍地（市区町村まで）：○○県△△市
- 電話（自宅・携帯）：自宅 000-0000-0000／携帯 000-0000-0001
- メールアドレス：[email protected]
- 勤務先・所属（あれば）：なし（退職済み）
- 最終学歴・職歴（任意）：書かない
- 宗教・菩提寺（あれば）：書かない
- 運転免許証・健康保険証・マイナンバーカード・年金手帳または基礎年金番号通知書（年金証書）の保管場所：居間の戸棚、上から2段目の青いファイル（保険証・年金証書）
- 加入している年金（国民年金・厚生年金・企業年金）：国民年金・厚生年金
- 好きなもの・大事にしていること：早朝の散歩、将棋、庭の梅の手入れ
第2章 連絡してほしい人
- 山口 澄江／妻／000-0000-0000／同じ住所／入院・亡くなったとき、どちらも
- 山口 健一／長男／000-0000-0002／[email protected]／どちらも
- 森田 裕子／長女／000-0000-0003／—／どちらも
- 岡部 和彦／友人／000-0000-0004／—／亡くなったとき
- ○○内科クリニック／かかりつけ医／000-0000-0005／—／入院のとき
- 連絡してほしくない人（任意）：氏名と理由：なし
第3章 医療と介護の希望
- かかりつけ医・病院名：○○内科クリニック
- 持病・アレルギー・服用中の薬（お薬手帳の保管場所）：高血圧。服用薬は朝1回の降圧薬。お薬手帳は玄関の引き出し
- 介護が必要になったとき：自宅で（ヘルパーの手を借りながら妻と暮らしたい）
- 病名・余命の告知：ありのまま知らせてほしい
- 延命の治療について（考えていることを書く欄）：意識が戻らず回復の見込みがないときは、管につなぐ治療は望まない。ただし家族が迷うときは妻と長男で決めてほしい。（希望の記録。通院先に意思確認の書面を尋ねる予定）
- 判断できなくなったときに、わたしの代わりに話を聞いてほしい人（氏名・連絡先）：山口 澄江（妻）000-0000-0000
第4章 葬儀とお墓の希望
- 葬儀：親しい人だけで
- 連絡してほしい人（第2章に印を付ける）・遺影にしてほしい写真の場所：第2章の上の4人（妻・長男・長女・友人）。遺影の写真は居間のアルバムの最後のページ
- 宗教の形式・お寺や会館の希望：特になし。近所の会館でよい
- 費用の用意：用意してある
- 費用を用意してある場所（第5章に書いた場合はその旨）：定期預金の一部（第5章の財産シート参照）
- お墓・納骨：代々の墓
- お墓の場所・名義（あれば）：○○霊園・父母と同じ区画
- 葬儀社・互助会の契約（あれば名称・契約番号の下4桁・連絡先）：なし
- 伝えておきたいこと：香典は辞退する。将棋仲間には、盤を1面ずつ持っていってもらいたい。
第5章 お金と財産
- Excel を使う場合：ファイル名・保存場所（パソコン／USB／クラウド）：ending_note_zaisan_keiyaku.xlsx・自宅のパソコンのデスクトップと USB メモリ（引き出しの黒い箱）
- 預貯金／銀行A／普通・定期／1111／Excel に記入／寝室の金庫
- 預貯金／信用金庫B／普通／3333／Excel に記入／寝室の金庫
- 有価証券／証券会社C／投資信託／4444／Excel に記入／居間の青いファイル
- 保険／保険会社D／終身／5555／Excel に記入／居間の青いファイル
- 不動産／自宅の土地建物／—／—／Excel に記入／寝室の金庫（権利証）
- 借入・ローン・カードの未払い：自動車ローンとカードの未払いを Excel の「財産」シートの負債の表に書いた
- 通帳・証書・権利証（登記識別情報）・実印の保管場所：寝室の金庫（鍵は仏壇の引き出し）
第6章 契約・サブスク・デジタルのこと
- 動画配信サービスA／動画・音楽／カード（下4桁 5678）／1,490円・月／会員ページ／すぐ止める
- 音楽配信サービスB／動画・音楽／カード（下4桁 5678）／1,080円・月／会員ページ／すぐ止める
- 携帯電話（夫婦の回線）／通信／口座引き落とし／6,800円・月／携帯会社の窓口／家族が続ける
- 新聞（朝刊）／新聞・雑誌／口座引き落とし／4,400円・月／販売店に電話／家族が判断
- 自動車保険／保険／カード（下4桁 5678）／52,000円・年／保険会社の窓口／家族が続ける
- スポーツジム会費／会員・サークル／口座引き落とし／8,800円・月／ジムの受付／すぐ止める
- 雑誌の電子版／新聞・雑誌／カード（下4桁 5678）／6,000円・年／会員ページ／すぐ止める
- スマホ・パソコンのロックを遺族が開けられる方法：マスキングした紙を保管した、Apple の「故人アカウント管理連絡先」を設定した
- マスキングした紙の保管場所・合言葉を知っている人（合言葉そのものは書かない）：名刺大の紙・妻が知っている引き出し／Apple の連絡先は長男
- パスワード管理のアプリを使っている：いいえ
- 写真・動画・書類データの保存場所（スマホ／パソコン／クラウド／外付け）：スマホとパソコンの「写真」フォルダ
- SNS・メールのアカウントの扱い：閉じてほしい
第7章 住まい・もの・ペット
- 住まい：持ち家
- 賃貸の管理会社・連絡先／住まいの鍵の保管場所：鍵は玄関横の壁の鍵掛け
- 電気・ガス・水道・通信の契約先：電気・ガス・水道は口座引き落とし（領収書は居間の青いファイル）
- 預けているもの・借りているもの（貸金庫・トランクルーム・貸しているもの・借りているもの）：貸金庫なし
- 形見分けの希望（もの・譲りたい人）：将棋盤1面を岡部 和彦へ、もう1面は将棋仲間のだれかへ（選ぶのは澄江に任せる）。腕時計を山口 健一へ
- 処分してよいもの・残してほしいもの：書斎の雑誌類は処分してよい
- 名前・種類・年齢：猫「ミケ」・雌・8歳
- かかりつけの動物病院・連絡先：△△動物病院 000-0000-0006
- えさ・薬・ワクチン・登録（鑑札・マイクロチップの番号は下4桁だけ）：ドライフード（朝夕）、年1回のワクチン
- わたしに何かあったとき世話をお願いしたい人（承諾済みか）：森田 裕子（承諾済み・令和8年9月）
- お願いしたい費用の目安：月5,000円ほか、病気のときの治療費
- 植木・畑・車・バイク・自転車（車検・保険の時期）：車は令和9年3月が車検
第8章 遺言書のこと
- 遺言書：作っていない
- 作った日：令和8年に作成を検討中
- 保管場所・預けた法務局・公証役場の名称：なし
- 相談した専門家（氏名・連絡先）：未定（司法書士に相談予定）
第9章 家族へのメッセージ
- 澄江へ／家のことは任せきりだった。ありがとう。ミケは裕子が引き取ってくれる。通帳と印鑑の場所は第5章に書いた。分からないことは健一に聞いてくれ。庭の梅は、枯らさないでくれると嬉しい。
- 健一へ／仕事を優先して構わない。手続きは焦らなくてよい。
- 裕子へ／孫の運動会の動画を送ってくれてありがとう。いつも楽しみにしていた。
- 岡部へ／将棋の続きはお前が好きに指してくれ。
第10章 このノートの管理
- このノートの置き場所：居間の戸棚の青いファイルの隣
- ノートを知っている人（氏名）：山口 澄江・山口 健一
- コピーを渡した人：なし
- 令和8年10月6日／全章
財産・契約一覧 Excel の使い方
Excel は4枚のシートでできています。淡い黄色のセルに入力し、灰色のセルは数式です（シートは保護してあり、パスワードは付けていません）。
| シート | 入力する列 | 自動で出るもの |
|---|---|---|
| 財産 | 区分（プルダウン）・機関名・種類・口座番号等（下4桁のみ）・概算額・時点・書類の保管場所・名義・備考（資産100行）。借入・ローン・カードの未払いは107行目からの表（30行） | 資産合計・負債合計・差引（概算）・区分別の小計・区分の未入力の行数 |
| 契約 | サービス名・分類・契約者名義・支払い方法・金額・周期（月／年）・解約の連絡先・登録メールの有無・ログイン情報の置き場所・遺族にしてほしいこと（100行） | 行ごとの年額換算・月額換算、年額合計、月額合計、「すぐ止める／家族が続ける／家族が判断」別の年額、周期の未入力の行数 |
| 記入例 | 入力済みの見本（架空） | 同じ数式で出る合計 |
| 使い方 | — | — |
入れない列があります。ID・パスワードの列は設けていません。登録メールは「有／無」だけを選び、アドレスは書きません。口座番号・カード番号は下4桁だけです。
記入例の契約7件と合計
| サービス | 金額 | 年額換算 | 遺族にしてほしいこと |
|---|---|---|---|
| 動画配信サービスA | 1,490円／月 | 17,880円 | すぐ止める |
| 音楽配信サービスB | 1,080円／月 | 12,960円 | すぐ止める |
| 携帯電話（夫婦の回線） | 6,800円／月 | 81,600円 | 家族が続ける |
| 新聞（朝刊） | 4,400円／月 | 52,800円 | 家族が判断 |
| 自動車保険 | 52,000円／年 | 52,000円 | 家族が続ける |
| スポーツジム会費 | 8,800円／月 | 105,600円 | すぐ止める |
| 雑誌の電子版 | 6,000円／年 | 6,000円 | すぐ止める |
| 年額合計 | 328,840円 | ||
| 月額合計 | 27,403円 | 年額合計 ÷ 12 を四捨五入 |
「遺族にしてほしいこと」の区分別の年額は、すぐ止める 142,440円、家族が続ける 133,600円、家族が判断 52,800円です（合計 328,840円）。月額合計は年額合計を12で割って四捨五入した値なので、行ごとの月額換算を足した値（記入例では 27,403円）とは、1〜数円ずれることがあります。
記入例の財産
預貯金 10,050,000円、有価証券 4,200,000円、保険 1,300,000円、不動産 18,500,000円、その他 300,000円で、資産合計 34,350,000円。借入は自動車ローン 480,000円とカードの未払い 62,000円で、負債合計 542,000円、差引 33,808,000円です。
金額は概算のメモです。差引は相続税の評価額ではなく、遺産分割の基準にもなりません。不動産の欄は、固定資産税の評価額など手元の書類にある金額を入れる作りで、時価ではありません。区分が空のまま金額だけ入っている行は赤くなり、合計の横の「区分の未入力」に行数が出ます。
スマホやパスワードの残し方（このノートに欄が無い理由）
このノートと Excel には、ID・パスワードを書く欄を設けていません。これは当サイトの設計判断で、紙やファイルが人の目に触れても困らないようにするためです。国民生活センターは、同じ資料で法務省のエンディングノートの活用も勧めています（スマホのパスワードや契約中のサービスの整理に）。
スマホやパソコンのロックを遺族が開けられるようにする方法として、次の3つを使えます。
- マスキングした紙を保管する。国民生活センターは「スマホやパソコンのパスワードは、第三者に知られないよう、適切に管理することが求められ」と書き、緊急時の工夫のひとつとして次の方法を紹介しています。
遺族が必要なときに、コインなどでマスキングの部分を削って確かめる方法です。「名刺大の紙にパスワード等を記入し、パスワード部分に修正テープを２～３回重ね貼りしてマスキングして保管しておきます。」（国民生活センター（2024年11月20日）・本文PDF 3ページ）
- 家族にだけ分かる合言葉を決める。同じ資料は、パスワードをそのまま書かず、家族にだけ分かる合言葉を書く方法にも触れています。ノートの第6章には、合言葉を知っている人を書く欄だけを付けました（合言葉そのものは書きません）。
- アカウントにアクセスできる人を指名する。国民生活センターは、スマホ等のアカウントにアクセスできる人を指名できるサービスの活用を挙げ、Apple の「故人アカウント管理連絡先」などを紹介しています。Google には、本人が事前に設定する「アカウント無効化管理ツール」があります（Google アカウント ヘルプ）。ノートの第6章に、設定したかの印の欄があります。
契約の側には、こういう記述もあります。
「ID・パスワードがわからない場合でも、契約先事業者が特定できれば、遺族から連絡することで、解約等に応じてもらえるケースが多くみられます」
（国民生活センター（2024年11月20日）・国民生活センター 報道発表資料 本文PDF）
そのため Excel の契約の表は、契約先（サービス名・解約の連絡先）とお金の出方（金額・周期・支払い方法）を書く作りにしています。遺族に最初にしてほしいことの区分は、ここから決めました。
パスワードの管理そのものについては、IPA（情報処理推進機構）が、覚えやすい「コアパスワード」にサービスごとの識別子を足してパスワードを作る方法を紹介し、その管理のしかたを次のように書いています。
「パスワードの管理は、コアパスワードのみを暗記し、サービス毎の識別子は電子ファイルや紙で記録します。」
遺言書にしたいとき（民法968条・財産目録・法務局の保管制度）
ノートの第8章に、遺言書を作ったか、種類、保管場所を書く欄があります。遺言書そのものは、次の要点を確認して作ります。詳しい書き方は遺言書テンプレートを見てください。
- 自筆証書遺言: 民法第968条1項「自筆証書によって遺言をするには、遺言者が、その全文、日付及び氏名を自書し、これに印を押さなければならない。」
- 財産の目録: 民法第968条2項「前項の規定にかかわらず、自筆証書にこれと一体のものとして相続財産（第九百九十七条第一項に規定する場合における同項に規定する権利を含む。）の全部又は一部の目録を添付する場合には、その目録については、自書することを要しない。この場合において、遺言者は、その目録の毎葉（自書によらない記載がその両面にある場合にあっては、その両面）に署名し、印を押さなければならない。」。この目録の方式の緩和は、法務省の資料で2019年1月13日に始まった改正として示されています（法務省 相続法の改正）。
- 法務局の保管制度: 自筆証書遺言を法務局（遺言書保管所）に預ける制度です。保管法第4条2項「前項の遺言書は、法務省令で定める様式に従って作成した無封のものでなければならない。」、保管法第4条6項「遺言者が第一項の申請をするときは、遺言書保管所に自ら出頭して行わなければならない。」。制度の施行日は、法務局における遺言書の保管等に関する政令 附則の「この政令は、法の施行の日（令和二年七月十日）から施行する。」により令和2年（2020年）7月10日です。手数料は、法務省の「手数料」のページで「申請１件（遺言書１通）につき、３９００円」とされています（確認 2026-10-06）。
- 検認: 民法第1004条1項「遺言書の保管者は、相続の開始を知った後、遅滞なく、これを家庭裁判所に提出して、その検認を請求しなければならない。」。保管制度を使った遺言書には、保管法第11条「民法第千四条第一項の規定は、遺言書保管所に保管されている遺言書については、適用しない。」とあります。
ここに書いたのは民法と保管法の条文の要点で、個別の事情への判断ではありません。遺言書の内容や保管の方法で迷うときは、弁護士・司法書士・行政書士などの専門家に相談してください。
法務省などの公的なノートとの使い分け
法務省と日本司法書士会連合会が公開している「エンディングノート」（2023年8月改訂・PDF）は、法務省のサイトで無料で入手できます。記入欄のほかに、相続や遺言などの解説の部分があります。法務省のサイトは公共データ利用規約（PDL1.0）で、出典の記載などの条件があります（法務省 利用規約）。
このページのノートは、本文を全文自作しています。法務省や自治体のノートの本文・図は写していません。使い分けの目安は次のとおりです。
| こういうとき | 向いているもの |
|---|---|
| 相続・成年後見・遺言の解説も一緒に読みたい | 法務省・日本司法書士会連合会のノート（PDF。解説の部分があります） |
| パソコンで入力して、あとから書き直したい | このページのWord（表の枠と選択肢を編集できる） |
| 毎月・毎年の契約と財産の合計を、Excelで出したい | このページのExcel（財産・契約一覧） |
| 書き方の見本を、全章ぶん見たい | このページの記入例PDF・記入例の全文 |
市区町村が配るノートもあります。自治体ごとに利用条件が違うため、このノートは自治体のノートの本文を写していません。
書いたあとの置き場所と見直し
- 置き場所を家族に伝える。ノートは見つからなければ役に立ちません。第10章に置き場所と、ノートを知っている人を書きます。封はしない作りです。
- 年に1回、日付を入れて見直す（当サイトの目安です。法令の決まりではありません）。第10章に見直した日を5回分の欄にしてあります。契約は入れ替わるので、Excel の契約の表を見直すと、年額の合計も更新されます。
- 書き直すときは二重線で直し、日付を添える。古い版は破棄してよいかを、置き場所を知っている人と決めておきます。
- 個人情報の扱い。口座・カードは下4桁だけ、ID・パスワードは書かない作りですが、氏名・住所・持病は書きます。コピーを渡した人を第10章に控えます。
関連テンプレート
- 遺言書テンプレート: 財産の分け方を確実にしたいとき。5つの型・財産目録・法務局の保管制度
- 委任状テンプレート: 手続きを家族に任せるときの書面
- 家計簿テンプレート: 契約の月額・年額を見直すときの家計の整理
よくある質問
エンディングノートに法的効力はありますか？
「長男に家を渡す」とノートに書いたら、そのとおりになりますか？
いつ、どこから書き始めればよいですか？
ノートは家族に見せておくべきですか？
パソコンで書いてもよいですか？
ペットのことも書けますか？
Excel の差引の金額は、相続税の計算に使えますか？
参考文献・出典
本ページの内容は以下の情報源に基づき作成しています（2026-10-06 確認時点）。
- 法務省・日本司法書士会連合会「エンディングノート」（2023年8月改訂・PDF）
- 国民生活センター「今から考えておきたい『デジタル終活』」（2024年11月20日・報道発表）
- 国民生活センター 同・本文PDF
- IPA 安心相談窓口だより「不正ログイン被害の原因となるパスワードの使い回しはNG」
- e-Gov 法令検索 民法（968条・1004条）
- e-Gov 法令検索 法務局における遺言書の保管等に関する法律（4条・11条）
- e-Gov 法令検索 法務局における遺言書の保管等に関する政令（附則）
- 法務省「民法及び家事事件手続法の一部を改正する法律について（相続法の改正）」
- 法務省「手数料」（自筆証書遺言書保管制度）
- 法務省「公共データ利用規約（PDL1.0）」
- Google アカウント ヘルプ「アカウント無効化管理ツールについて」
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